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哈！一星期前在新光高島訂了元氣健身車
| B-8003 |
| 元氣健身車 |
我們左思右盼
一直還沒到貨
終於。。。昨天送貨員打手機給我
說組裝與測試好 並放在管理室
我們下班去領取
卡煞整個很擔心我們的小元氣 第一次不是我們使用
哈！
昨天卡煞六點就到家
開心地把小元氣搬回家嚕！
今天早上。。 卡煞很早起床 開始騎小元氣
但。。又趕著上班
他說：這樣太趕又太虛了(早上)
所以他要重擬運動計畫！哈哈
我昨天有騎了一下
哈！還真累
我得漸進式 把時間拉長才行
先從一天20分鐘開始
但卡煞說要30分以上才能真正有氧！好嚴格唷
那就今天晚上八點開始吧！
我們的健身美麗身材培訓囉！！！
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